На самом деле, при похудении нет никаких секретов. Нужно отказаться от вредных продуктов питания и, по возможности, начать заниматься спортом. Однако проблема состоит в том, чтонас всех безжалостно зомбируют маркетологи, желая увеличить свою прибыль. Продуктовые магазины используют очень много явных и скрытых способов манипуляции нашей психикой. Нам давно внушили, что только мы решаем съесть еще один кусок торта или употребить чипсы с колой. На самом деле, всё уже решено за нас. Только присмотритесь, какое блаженство испытывают актеры в рекламе продуктов питания. Как улучшается их жизнь, самочувствие, настроение, стоит только съесть батончик любимого шоколада.

         В данной программе похудения рекомендуется отказаться от продуктов питания, содержащих муку и сахар. Зайдите в магазин, и вам будет очень сложно выбрать, что купить к чаю. Подавляющее большинство продуктов питания содержит отвергаемые нами ингредиенты.

         Однако не стоит переживать, решение все же есть. Да, отказаться от мучного и сладкого будет сложно, но нет ничего невозможного. А данная методика похудения поможет Вам смягчить сложные процессы перехода на правильное питание.

         Обратите внимание, при выборе продуктов питания для рациона важна не столько калорийность, сколько содержание углеводов. Ведь белковая пища также содержит калории, однако, для усвоения белка нужно потратить энергию, точнее, углеводы.

         В конце обучающего курса Вы найдете ссылку на скачивание бесплатной программы похудения, в которую будет включен перечень продуктов с указанием содержания углеводов.