Перейдя по ссылке на яндекс диск, Вы можете скачать базовую или купить полную версию программы похудения.

         Скачать все 10 шагов базовой программы похудения + дополнения: наиболее распространенные диеты, рецепты более 100 блюд, энергетическая ценность около 100 основных продуктов питания.

Вам станет доступной ссылка на скачивание архива программы с Яндекс диск. Эту ссылку нужно сохранить на устройстве. Для открытия программы похудения, на Вашем устройстве (ПК, смартфон) должны быть установлены программы для чтения архивированных файлов (winrar, winzip…), а также, программы для просмотра файлов word, excel.

         В полной версии программы Вы найдёте:

рекомендации по составлению плана похудения,

как постепенно отказаться от вредных продуктов питания,

перечень продуктов с отрицательной калорийностью,

рекомендации по проведению тренировок,

как воздержаться от срывов,

как справиться с перееданием,

как справиться с желанием съесть что-то вредное,

как добиться понимания со стороны близких.